Persönlichkeitsentwicklung

Stress (k)ein Problem

Bewusster Umgang mit den Belastungen des Alltags

Wer kennt ihn nicht – den täglichen Stress. Wir fühlen uns überfordert, stehen unter Zeitdruck, tausend Dinge müssen erledigt werden, jeder will etwas von uns: Die Folge: Wir schlafen schlecht, der Kopf schmerzt, der Blutdruck steigt. Wer heute gesund bleiben will, der muss lernen, mit Stressreizen umzugehen. Wir können die Welt nicht ändern, wohl aber unsere Einstellungen, unser Verhalten, mit dem „ganz alltäglichen Wahnsinn“ umzugehen. Annette Kerckhoff und Michael Elies geben Ihnen einige theoretische Informationen zu dem Phänomen „Stress“, vor allem aber zahlreiche konkrete Vorschläge, viele davon aus dem Bereich der Naturheilverfahren, wie Sie trotz der täglichen Belastungen gesund bleiben.

8,50 €

  • Nur noch wenige Stücke auf Lager
  • 2 - 4 Tage Lieferzeit

Kraftrituale in der Natur

Sich erden, das innere Feuer neu entfachen oder einfach pure Lebensfreude zum Ausdruck bringen: Kraftrituale machen es möglich. Ob im Wald, im Stadtpark oder am Strand – in der Natur finden wir zurück zu unserem Ursprung und damit zu uns selbst. Unter freiem Himmel erweitern wir unser Sichtfeld, sind offener für neue Impulse und kommen mit Leichtigkeit und Freude zu häufig unerwarteten Antworten und Lösungen. Der Naturcoach Volker Peters begleitet Sie hinaus in die Natur und führt mit seinem Fachwissen, praktischen Tipps und einer Prise Humor durch die verschiedenen Kraftrituale. So erhalten Sie neben den Ritualen informatives Naturwissen, Impulse und Anregungen für ganz individuelle Kraftrituale.

14,95 €

  • Nur noch wenige Stücke auf Lager
  • 2 - 4 Tage Lieferzeit